靴と　健康　ホスピタリティ　ライフ

足のトラブルを改善する時期は夏が一番。　その理由はサンダルを使用する期間が長いためである。　サンダル履きで改善できるものは白癬菌による水虫、密閉された靴により発生することが多いのですが悩んでいる人にはぜひサンダルを勧めたい。　その他のトラブルとしては陥入爪やハンマートウ(槌ゆび)にもサンダルによって相当改善がみられる。　また靴擦れに悩む人にもサンダルを履いてみてほしい。　靴とサンダルでは擦れる位置が違うためそれまでの擦れている部分が改善されるのです。　それから第五趾の外側にタコができている人にも勧めたい。　　足裏のひび割れなどについてはヤスリで丁寧に削りサンダルを使用してみてほしい。　足に元気が戻ってくることが実感できる。　足全体に太陽の光を当てそして爽やかな風に当たることで足も元の健康さに戻っていくのです。　　冬場などひび割れが痛むころになって手当てをしても遅いのです。　ひび割れこそ夏に改善をしたいもの。　サンダルはストラップで止めるため甲を覆う面積は少ない。　そのためフィッティングは意外と難しいことからシューフィッターのアドバイスが欠かせない。　サンダルは簡単に購入してはいけないのです。　足のトラブルをひと夏で改善願いたい。　足と靴健康アドバイザー　【 大木　金次 】　<№５６８>